Une revue trimestrielle sur la thérapie immersive
Soigner l'esprit,
numériquement.
VivRelax transforme la psychologie clinique grâce à la réalité virtuelle immersive — du soulagement de l'anxiété à l'exposition contrôlée aux phobies.
Conçu avec des cliniciens. Validé par deux décennies d'essais randomisés.
Dans ce numéro
Modules thérapeutiques
Numéro 01 · Exposition
Surmontez vos phobies dans un cadre numérique contrôlé.
Immersion graduelle calibrée par des thérapeutes diplômés. Des résultats mesurables dans la vie réelle en six séances accompagnées.
Numéro 02 · Pleine conscience
Synchronisez le souffle. Apaisez le mental.
Paysages sonores attentifs au biofeedback qui font baisser le cortisol et apaisent le système nerveux en quelques minutes.
Numéro 03 · Sommeil
Réinitialisez le rythme circadien — sans médicaments.
Visuels à rythme neuronal et audio en ondes delta conçus pour un repos profond et réparateur.
Évaluation biométrique
Nous mesurons la variabilité de la fréquence cardiaque et les marqueurs de stress de référence afin de calibrer votre expérience VR selon votre tolérance — aucun protocole n'est identique.
Immersion guidée
Entrez dans un environnement spatial en apesanteur où des visuels défiant la physique déplacent en douceur votre attention loin des déclencheurs.
Intégration post-séance
Analysez les données de la séance avec un conseiller pour traduire le calme atteint dans le casque en mécanismes d'adaptation durables au quotidien.
Note de terrain
« Le casque n'est pas le remède. C'est la pièce dans laquelle le remède devient possible. »
— Dr M. Aalto · Responsable clinique, VivRelax